• - Marche nordique au trail vert du Montois.


    votre commentaire
  • - Une moisson de médailles pour les marcheurs nordiques du C.S.Montereau.

    Ce week-end,  l’Association Sportive du Bocage Gâtinais et la commune de Lorrez-le-Bocage-Préaux organisaient ses 2èmes Foulées Lorréziennes. Au programme une course sur route de 05 & 10 km, une course jeune de 1205m et pour la première fois une épreuve de marche nordique chronométrée.

    A 15h30, 24 marcheurs nordiques dont certains chevronnés s'élancèrent pour un parcours de 10 km sélectif où la chaleur était au rendez-vous. Sept marcheurs du C.S.Montereau étaient au départ.

    Sur 12 clubs représentés le C.S. Montereau ne rentre pas bredouille à la maison.

    Récompenses:

    -1ère MAF3. Francine.

    -1er MAM1. David.

    -2ème MAF2. Béatrice.

    -3ème MAM4. Jean-François.

    -3ème MAM3. Christian.

    L'organisation.

    Une belle organisation. Une course conviviale, bénévoles sympathiques.  

    Circuit bien balisé avec nombreux ravitaillements sur le parcours.

    Au niveau des récompenses les marcheurs nordiques n'ont pas été oublié comme sur certaines épreuves du même genre. Une épreuve à cocher dans notre agenda sportif en 2019.

     


    votre commentaire
  • - Marche nordique aux Foulées Lorréziennes


    votre commentaire
  • A noter dans vos agendas.

    Quelques manifestions repérées près de chez nous. Cette liste présentée n’est pas exhaustive de nouvelles épreuves sont susceptibles d’être ajoutées ou supprimées au cours de la saison.

    • 28 avril 2018: Marche nordique de la Brie des Morins à Saint Cyr sur Morin 77.⇒ A noter dans vos agendas.  (Compétition)Épreuve terminée.
    • 08 mai 2018: La Bellifontaine à Montigny sur Loing. 20 km (Compétition ou 12 km (Loisir)⇒ A noter dans vos agendas.
    • 13 mai 2018: Trail de la crapahute à Gouaix. 14 km (Loisir)⇒ A noter dans vos agendas.
    • 03 juin 2018. Marche nordique dans le cadre de la Foulée Saint-Briçoise ⇒ A noter dans vos agendas.
    • 16 juin 2018. Les Foulées Lorréziennes. 10 km et 05km course à pied- 10 km marche nordique. Départ à 15h30. (Compétition F.F.A)

    • 08 juillet 2018: Trail des tordus à Verzenay. 22 km (Compétition F.F.A.) ou 22 km loisir.⇒ A noter dans vos agendas.

    votre commentaire
  • Notre photographe en pleine action attendant que tout le monde veuille bien venir poser. Il suffit de regarder cette photo pour comprendre que Roger travail dans des conditions difficiles et inconfortables.

    - Notre photographe.


    votre commentaire
  • Le C.S.Montereau était bien représenté ce dimanche 03 juin aux Foulées Briçoises avec 08 monterelais sur l' épreuve de la marche nordique. A 09h10, C'est treize nordiqueurs qui s'élancèrent pour parcourir les 11.500 km particulièrement difficiles en raison des nombreux nivelés et de la chaleur.

    Classement scratch Monterelais:

    1.        Marillier Michel 3ème en 01h28:58 / 3ème V2M.

    2.        HARDY David. 5ème  en 01h31:13 / 1er V1M.

    3.        JEAN-MARIE Micheline 6ème en 01h32:14 / 1ère  V2F.

    4.        VALLON Christian 8ème en 01h35:16 / 1er V3M.

    5.        SERDIN Thierry 9ème en 01h:35:17 / 2ème V3M.

    6.        TANTET Edwige 10ème en 01h35:20 / 1ère V3F.

    7.        MARILLIER Béatrice 11ème  en 01h39:44 / 2ème V2F.

    8.        RENAULT Elisabeth 12ème en 01h39:45 / 3ème V2F.

    Temps du vainqueur:  01h24:02.

    Le coach: "Félicitations pour votre participation".

    - Déplacement des marcheurs monterelais.


    votre commentaire
  • Nom Jour
    Louise DRAHON 06
    Gabriel HODIER 06
    Emma JOLY 08
    Stephane QUILICHINI 16
    Elisabeth DOSISSARD 19
    Claude LEFEVRE 19
    Michel MARILLIER 19
    Patricia VATONNE 19
    Pascal VAN BATTEN 23
    Hubert EGEA 26
    David HARDY 28
    Marie-Line FOUCHER 29
    Ethan GRAIN-FREBERT 29
    Quentin BRUHIN 30
    Annabelle MARCHAND 30

    votre commentaire
  •  ⇒  Planning  JUILLET 2017 réservé aux licencié(e)s du C.S.Montereau.

     ⇒  Planning  AOUT 2017 réservé aux licencié(e)s du C.S.Montereau.

     Planning MAI 2018 réservé aux licencié(e)s du C.S.Montereau.

      Les inscriptions sont closes pour la saison 2017-2018.

    Important: Les personnes désirant découvrir la marche nordique au sein du C.S.Montereau-athlétisme, doivent impérativement participer à une séance de présentation-initiation avant de venir aux sorties programmées de la section. (Prêt de bâtons). Téléphone: 06.52.08.57.77.

    ⇨ Aucune obligation de venir à tous les créneaux, la liberté de présence est laissée à chaque adhérent sur l’ensemble de la saison.

    Les retards à l'entrainement ne sont pas acceptés.

    Télécharger « (10) Horaire entrainement Juin 2018 e.docx »


    votre commentaire
  • La section marche nordique est née officiellement en 2011.

    Les premières leçons (gratuites) ont eu lieu en avril dans le parc des Noues en présence d'une vingtaine de candidat(e)s. L’engouement ne s’est pas fait attendre pour preuve certain(e)s sont encore là depuis le début.

    Au début du projet 5 séances étaient au programme mais à la demande de nombreuses personnes les leçons durèrent jusqu'à la rentrée.

    La 1ère année la section a enregistré 28 inscriptions. En 2018 elle sera de 42 adhérents.

    La section est bien rôdée, au nombre de trois rassemblements par semaine avec différents points de rendez-vous : Montereau, Marolles, Varennes, St Germain Laval, Cannes-Ecluse, Châtenay,  La Tombe, La Grande Paroisse, Misy, Flagy, La Brosse Monceaux, Noisy, Ville-St-Jacques, Forges ....

    Créneaux horaires aux mieux adaptés : Les lundis, jeudis et samedis de  09h00-11h00 mais aussi des sorties occasionnelles les dimanches en phase préparatoire de grands événements sportifs. Les marcheurs évoluent pour 10-11 km dans la joie et la bonne humeur, j'insite.

    Si vous êtes intéressés par cette discipline vous pouvez prendre contact à partir du 15/08/2018 pour une initiation gratuite avec prêt de bâtons. Contact: 06.52.08.57.77. La section sera aussi présente lors de la fête du sport dans le parc des Noues en septembre prochain.  

    - Historique de la section marche nordique au sein du C.S.Montereau.


    votre commentaire
  • Gros succès mardi dernier pour la 06ème édition de la "Nordique Bellifontaine" à Montigny sur Loing avec 212 participants au départ des deux parcours 12 et 20 km sous un beau soleil tout au long du circuit. Une épreuve exigeante en forêt de Fontainebleau d'un point de vue enchainement de bosses et de passages techniques en montées ou descentes dans les rochers sans oublier les portions sableuses déstabilisant la foulée.   

    Belle participation du C.S.Montereau représentée par: Gérard, Hilario, Béatrice, Jean-François, Marie-Noel, Thierry, David, Edwige, Armand, Micheline, Élisabeth et Évelyne permettant ainsi  de s'emparer de la 3ème place au classement par équipe. (42 clubs engagés).

    Classement scratch des marcheurs sur le 20 km du C.S.Montereau:

    1er.  -  David en 02:46:43.

    2ème - Micheline en 02:50:01.

    3ème - Armand en 02:52:56.

    4ème - Christian en 02:54:35.

    5ème - Edwige en 02:56:18.

    6ème - Francine en 02:56:20.

    7ème - Marie-Noel en 02:57:42.

    8ème - Thierry en 02h58:08.

    9ème - Jean-François en 03h03:00.

    10 ème - Evelyne en 03:03:55.

    11ème - Elisabeth en 03:07:25.

    90 marcheurs classés. Temps du premier: 02:14:05.

    ---

    Classement scratch des marcheurs sur le 12 km du C.S.Montereau.

    1er - Hilario en 01:50:30.

    2ème - Gérard en 01:53:53.

    3ème - Christine en 02:01:56.

    4ème - Béatrice en ?

    115 marcheurs classés. Temps du premier: 01:28:20.

    "le coach vous félicite pour votre participation, rendez-vous l'année prochaine" .


    votre commentaire
  • Sur 42 clubs engagés Le C.S.Montereau se classe 3ème avec 15 représentants (photo) au classement par équipe. Bravo.
    21 : Azimut Sport Loisir (1er)
    16 : Pontault AAC (2eme)
    15 : C.S. Montereau (3eme)

    - Podium par équipe.


    votre commentaire
  • Ce week-end Jean-François décroche une très belle 2ème place en master 4 sur l'épreuve la "Nordique Bellifontaine" (20km) à Montigny-Sur-Loing. Félicitation.

    - Podium monterelais.


    votre commentaire
  • Christine et Hilario venant de recevoir leur lot lors du tirage au sort des dossards à la Bellifontaine.

    - Récompenses


    votre commentaire
  • Au classement féminin par club, le C.S.Montereau a remporté la 2ème place à la marche nordique Bellifontaine. Félicitations: Christine, Béatrice, Francine, Marie-Noel, Edwige, Micheline, Élisabeth, Évelyne.

    Belle 2ème place des Monterelaises.

    - Belle 2ème place des Monterelaises.


    votre commentaire
  • Le 08 mai 2018, Azimut Sport Compétition organise la 6 ème édition de " La Nordique Bellifontaine" & Le Trail des Trembleaux.
    Programme: Marche Nordique sur 12 km(*) et 20 km(**) et un Trail sur 20 km (**)
    (*) Chronométrée mais sans classement.
    (**) Chronométrée et avec classement et le Trail des Trembleaux.
    Départ/arrivée: Stade des Trembleaux à Montigny sur Loing (77).
    Inscrits: 201 athlètes dont 15 du C.S.Montereau.
    Clubs engagés: 11.

    Les inscrits Monterelais: Les inscrits Monterelais: (20km) Béatrice, Évelyne, Jean-François, Francine, Armand, David, Micheline, Élisabeth, Marie-Noel, Thierry, Edwige, Christian. (12 km) Hilario, Gérard, Christine.  

    - Ils seront à la nordique bellifontaine.


    votre commentaire
  • Ils l'ont fait .Le samedi 28 avril, Régine, Thierry, Michel et le coach ont participé à la marche nordique chronométrée  du Tacot Briard (33.300 km). 49 marcheurs classés.  Classement: Michel: 21ème  en 05h19:44.  Christian: 26ème  en 05h30:40,  Thierry: 27ème en 05h44:56 et  Régine: 28ème  en 05h44:56 et 3ème V2F. Ne pas se fier au classement scratch mais plutôt celui du chrono réalisé de chacun car certains marcheurs ont couru. Pour information Michel a cassé un de ses bâtons dès le départ marchant sur "03 pattes" tout du long du parcours malgré cet handicap il réalise un bon chrono.  Régine et Thierry ont bien géré leur course avec un chrono plus que convenable. C'était la 1ere  participation de Thierry sur une aussi longue et difficile épreuve. Le coach vous félicite.


    votre commentaire
  • - Humour.


    votre commentaire
  • - humour .


    votre commentaire
  • - DISCUTIONS EN FILLE.


    votre commentaire
  • - Humour.


    votre commentaire
  • Azimut Sport Compétition organise la 6 ème édition de « La Nordique Bellifontaine » & Le Trail des Trembleaux Le 8 mai 2018 à Montigny sur Loing (77) Au programme: 02 épreuves de Marche Nordique ( La Nordique Bellifontaine) 12 (loisir) & 20 km (compétition). Une épreuve de Trail: le Trail des Trembleaux 20 km.


    votre commentaire
  • Découvrez le film de la campagne de sensibilisation de l’Assurance Maladie sur la lombalgie, et n’oubliez pas qu’en cas de mal de dos, le maintien ou la reprise des activités physiques quotidiennes est le meilleur traitement !


    votre commentaire

  • votre commentaire

  • votre commentaire
  • Plus d'excuses pour ne pas venir aux entrainements les jours de pluie avec ce parapluie révolutionnaire.


    votre commentaire

  • votre commentaire
  •  

    ♦ Course de l'heure à Montereau.Le C.S.Montereau organisera le samedi 24 mars 2018 au stade Jean BOUIN à Montereau la 9ème édition de la "course de l’heure"(1) associée à une épreuve de marche nordique. Une manifestation que le club Monterelais s’attache à faire revivre depuis 2009.

    (1) La course de l'heure est une épreuve consistant à parcourir la plus grande distance possible en une heure.

     - Engagements gratuits. 

     ⇒ Course de l'heure à Montereau.

    ⇒ Course de l'heure et marche nordique à Montereau. 2017.


    votre commentaire

  • votre commentaire
  • Plan de la rando des 3 châteaux . 08/04/2018.


    votre commentaire
  • Bravant le froid polaire.♦ Bravant le froid polaire.

     

    Bravant le froid polaire.

    Bravant le froid polaire.

    Bravant le froid polaire.


    votre commentaire



    Suivre le flux RSS des articles
    Suivre le flux RSS des commentaires