• L’association Les Normandiques propose la 9ème édition de La Normandique, grande journée-événement de marche nordique de la Côte Fleurie, pour le dimanche 26 mai 2024 sur les plages de Deauville, Tourgéville et Bénerville/Mer.

    Voir le programme :


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  • Le club Jogging Aventure Roncquoise organise les 4 et 5 mai  2024 'la Jaroise".

    3 parcours: en pleine nature.
    – La Jaroise loisir 6 km – MN Label Départ. Loisir/Initiation .
    – La Jaroise loisir 12 km – MN Label Départ. Loisir/Initiation.   

    – La Jaroise compétition 13 km – MNC Circuit Label Régional/National.  

    Marche nordique 'La Jaroise' (59)

    Marche nordique 'La Jaroise' (59)


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  • Deux dates à retenir:
     
    - Samedi 19 octobre course pour tous et courses jeunes.
    - Dimanche 27 octobre 10km du confluent.

    38 èmes Foulées Monterelaises.

    38 èmes Foulées Monterelaises.


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  • Le Dijon Université Club section Athlétisme organise le dimanche 7 avril une épreuve chronométrée de marche nordique inscrite au Marche Nordique Tour (MNT). Entre Ouche et Montagne, venez découvrir le Golf de la Chassagne et le village de Pralon, au pied du Mont Chauvin, butte de légende, jadis rendez-vous des sorciers puis des chercheurs d’or…

    PROGRAMME

    – Dimanche : Marche Nordique Nature (label FFA) de 13 km autour du Mont Chauvin.

    A venir plus de détails sur : DUC Athlétisme

    Voir Fiche officielle FFA.


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  • Organisé par l’Association Multisports Barisienne (AMB), le Trail Des Ducs se déroulera à Bar-le-Duc le dimanche 28 avril. Sur les cinq épreuves proposées, il est prévu deux marches nordiques chronométrées de 12km et de 21 km. Les parcours empruntent principalement les chemins et sentiers forestiers de Bar-le-Duc. Ils demanderont technique et endurance aux compétiteurs pour absorber le profil de la course.

    Marche nordique au trail des Ducs.

    Marche nordique au trail des Ducs.


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  • - 10 marcheurs présents au départ du stade de St Germain Laval.

    - Météo - 3° avec un beau soleil.

    - Groupe conduit par Christine pour une distance de 11.900 km vallonné.

    - Daniel notre président est venu saluer les marcheurs avant leur départ. (Photos Daniel)

    Sortie du samedi 27 janvier 2024.

    Sortie du samedi 27 janvier 2024.


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  • Au départ de Morêt, température négative de - 6°c, pas de vent et le soleil est venu nous encourager sur la sortie. Au total, 13,200 km pour le groupe composé de 12 marcheurs... Et le retour de notre Armand. (Photos Michel)

    Sortie du samedi janvier.

    Sortie du samedi janvier.

    Sortie du samedi janvier.


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  • Evolution de la marche nordique en 15 ans. J'ai participé à ma première compétition MN le 1er mai 2009  dans le cadre du 11ème marathon de Sénart intitulée, "la SENARTAISE" qui était ouverte pour la 4ème année consécutive aux marcheurs nordiques. 

    Nous étions 76 marcheurs inscrits pour prendre le départ devant des spectateurs surpris et observateurs nous voyant avec nos drôles de bâtons.

    A cette époque,  je n'étais ni licencié, ni entraîneur, juste un marcheur anonyme venu tester cette nouvelle discipline. La suite vous la connaissez. 

     

     Mes observations.

    Au début de mes premières saisons de pratique , j' ai été étonné de voir de nombreuses personnes portant des tenues non adaptées du genre; laine, coton, k-way certainement par ignorance.

    Et puis il y avait le port des chaussures, là c'était pas folichon , beaucoup chaussés des modèles de montagne ou baskets de course à pied. Faut dire qu'il n'y avait pas de références dans le commerce pour cette discipline à cette époque. 

    Les bâtons:  Pas bien ! La majorité bâtonné' avec des modèles destinés à la rando traditionnelle. 

    Gestes techniques:  En compétition c'était du n'importe quoi ça courait de partout, il fallait gendarmer pour faire entendre raison à ces filous. Le geste technique, ils n'y en n'avaient jamais entendu parler ... mon œil. (Fallait lire le règlement).    

    Heureusement, au fil du temps une partie de tous ces défauts ont été corrigées grâce à la Fédération Française d’Athlétisme  qui a obtenu dans la même année la délégation ministérielle pour la promotion, la formation et l’encadrement (réglementation et compétition*) de la marche nordique.  

    La Marche Nordique Compétition a été lancée par la FFA en début de 2014, avec la mise en place du circuit national : Le Marche Nordique Tour (MNT).

    * Je n'aborderai pas ce sujet concernant le nouveau règlement mis en place par la FFA depuis le début de la rentrée 2023.

     

      Nouveaux produits .

    Au fur et à mesure, il est arrivé sur le marché des articles plus appropriés pour la MN venant principalement de la course à pied ou du cyclisme. ​

    - Des tenues vestimentaires techniques (haut/bas/bonneterie).  De nombreuses gammes en matière textile; respirante, déperlante, imperméable, Gore-tex  en fonction des saisons sont suggérées par les grandes enseignes sportives.   (Pas de pub)

    - Des chaussures. Aujourd'hui les équipementiers ont rattrapé leur retard dans ce domaine beaucoup de modèles sont proposés au fil des saisons. Enfin !

    - Bâtons des "vrais" les grandes marques de sport se sont emparées du filon.

    - Les accessoires d'hydratation: Camelbak, ceinture porte-bidon.

    Liste non exhaustive.

     

    Apparition des nouvelles technologies

    - La montre GPS connectée aux multiples fonctions.

    - Le smartphone, où on peut télécharger des applications dédiées aux sportifs pour suivre leur évolution ... 

    - Les accessoires connectés: écouteurs, bracelets ...

    Conclusions.

    Depuis ces 15 ans de pratique,  je constate que la M.N a bien évolué . Petit bémol cependant,  la marche nordique est à mes yeux un sport "sous-coté".  La Fédération devrait travailler l’image de cette discipline pour la rendre plus positive. "Ces écrits n'engagent que son auteur".


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  • ✅ Ce matin c'était la dernière sortie d'entrainement pour la section marche nordique.
    La matinée avait commencé par un petit entrainement 'léger' dans la campagne de Châtenay-sur-Seine en présence de 18 marcheurs.
    A notre retour 'Chanchan' nous attendait avec des amuses-bouches qu'elle nous avait concocté. Merci Chantal.

     


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