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En période caniculaire l'académie de médecine recommande de boire et manger pour éviter de se déshydrater.
Ces recommandations ont été suivies à la lettre par les marcheurs nordiques du C.S.Montereau au retour de leur entrainement.
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La section marche nordique est née officiellement en 2011.
Les premières leçons ont eu lieu en avril de la même année dans le parc des Noues en présence d'une vingtaine de candidat(e)s. L’engouement ne s’est pas fait attendre pour preuve certain(e)s sont encore parmi nous.
Au début du projet 5 séances (gratuites) étaient au programme mais à la demande de nombreuses personnes les leçons durèrent jusqu'à la rentrée.
La section est bien rodée, au nombre de trois rassemblements par semaine avec différents points de rendez-vous variant entre une quinzaine de commune autour de Montereau.
Créneaux horaires aux mieux adaptés : Les lundis, jeudis et samedis de 09h00-11h00 mais aussi des sorties occasionnelles les dimanches en phase préparatoire de grands événements sportifs. Les marcheurs évoluent pour 10-11 km dans la joie et la bonne humeur, j’insiste !
Si vous êtes intéressés par cette discipline vous pouvez prendre contact à partir du 15/08/2023 pour une initiation gratuite avec prêt de bâtons. Contact: 06.52.08.57.77. La section sera aussi présente lors de la fête du sport dans le parc des Noues le 02 septembre 2023
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Après plusieurs mois de test, le nouveau règlement FFA (Fédération française d’athlétisme) de Marche Nordique Compétition (MNC) vient d’être adopté avec des modifications par rapport au projet initial. Voici les principaux points de ce règlement qui s’appliquera dès la rentrée à partir du 1er septembre 2023.
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Ce matin au départ de La Tombe 11 marcheurs nordiques et 2 coureurs du C.S.M : Annie et Bruno venus 'tester' la discipline. 10.500 km parcourus loin de la chaleur des derniers jours.
(Photos Pascale). il manque Micheline, Sylvie et Patricia sur la photo. Snif, Snif !
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11 marcheurs nordiques au départ de Châtenay ce matin . Vu la chaleur nous avons fait une pause bien méritée au km 05. Merci Caroline pour ces rafraîchissements. (Photos Pascale).
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