La forme, pas les formes !

- Pas découragés par le mauvais temps.

c.s.m, marche nordique, météo, pluie, vent

Par Le bipède aux bâtons

La météo n' était pas très rassurante avec l'annonce de pluie ce samedi. Cependant, malgré un temps maussade et venteux, c'est 15 marcheurs nordiques qui étaient présents à cet entrainement où le départ était donné à Montereau pour une distance de 12.190...

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- Une reprise de bon pied.

Par Le bipède aux bâtons

En repos avant les fêtes, la section marche nordique a reprit l'entrainement depuis ce jeudi 05/01/2023 où le premier départ de l'année était programmé à Courcelles avec 13 marcheurs à l' appel. Ce samedi, un départ à Cannes-Ecluse avec un beau soleil,...

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- Rendez-vous avec la mère Noël.

C.S.M, marche nordique, mere Noel, montereau, Noel, Seine et Marne

Par Le bipède aux bâtons

Ce matin sous une température de -4°, quinze marcheurs nordiques étaient au départ de Châtenay pour une sortie écourtée (09 km) en raison de la venue de la mère Noël qui nous avez donné rendez-vous sur le parking de la salle des fêtes en fin d'entrainement....

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- Il ne manquait que le sapin.

Par Le bipède aux bâtons

Ce samedi matin, 09 marcheurs et le coach pour une boucle de 09km. A l'arrivée, vin ou chocolat chaud, madeleines, cake et papillotes apportés par une des filles du père Noël . Merci 'Chanchan' !

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* Compte-rendu 'La noctambule du Lunain' .

BORDE ALAIN, c.s.montereau, lunain, noctambule

Par Le bipède aux bâtons

Dans le cadre du Téléthon, l' Association Sportive du Bocage Gâtinais de Lorrez-le-Bocage organisait sa deuxième 'Noctambule du Lunain'. Au programme: deux distances en marche nordique étaient proposées, 05km ou 10 km sur des chemins communaux rendus...

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* Débriefing M.N au trail des Sarrazins.

athletisme, C.S.M, marche nordique, montereau, Sarrazin, st Pierre-les-Nemours, Trail

Par Le bipède aux bâtons

Ce dimanche, dans le cadre de la 10ème édition du trail du Mont Sarrazin à St Pierre-les-Nemours (77). 31 marcheurs nordiques étaient sur la ligne de départ dont 06 athlètes du C.S.Montereau avec Thierry, Marie-Noël, Alain, Francine, Hilario et Christian....

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C'était la rentrée.

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Par Le bipède aux bâtons

Hier matin, 10 marcheurs Nordiques au départ des Noues à l’occasion de la fête du sport et des associations. Une sortie de 11.930 km sous la conduite de Michel. Pendant que ce temps, Edwige, Thierry, Régine étaient sur l'un des tronçons des chemins de...

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- Historique de la section marche nordique.

c.s.montereau, ile de france, montereau, section marche nordique, seine et marne

Par Le bipède aux bâtons

La section marche nordique est née officiellement en 2011. Les premières leçons ont eu lieu en avril de la même année dans le parc des Noues en présence d'une vingtaine de candidat(e)s. L’engouement ne s’est pas fait attendre pour preuve certain(e)s sont...

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Marcher aide à rester en bonne santé.

forme, marche nordue, santé

Par Le bipède aux bâtons

Comment s'habiller pour la marche nordique ?

Par Le bipède aux bâtons